Estudos apontam um exacerbado cansaço na geração moderna. Além do estresse estar cada vez mais presente na vida das pessoas, ele também está chegando cada vez mais cedo. Dados da pesquisa IBOPE Inteligência apontam que 98% dos brasileiros dizem ter algum nível de cansaço físico ou mental. Os jovens entre 20 e 29 anos são os mais cansados e 99% afirmam estar exaustos.
São muitas pessoas com esgotamento, com Síndrome de Burnout, cansados de estarem cansados. Há uma exaustão social que atinge o corpo, a mente e as emoções no contexto onde se dá a robotização da vida. O filósofo coreano Byung-Chul Han disse bem: estamos na “era do cansaço.”
O cansaço altera o equilíbrio do corpo, a produtividade no trabalho e o modo como vemos as coisas. Muitas crises nos relacionamentos conjugais são provocadas pelo excesso de atividades e exigências. Muitos se cansam por causa das tensões no trabalho, das lutas familiares e, claro, em razão dos relacionamentos desgastados no casamento.
Outros se sentem consumidos por não alcançarem as metas almejadas, por não conseguirem emagrecer ou por não serem aprovados em algum concurso desejado, mesmo após tanto esforço. E assim o tédio e a desesperança chegam a cada um de nós, cobrando o preço, taxando-nos severamente.
O cansaço leva à depressão, ao desejo de fuga e de morte, a escolhas erradas e ao cinismo. O abuso e a onipresença do virtual cansam, não dão férias. A dependência digital tem se tornado uma fonte de grande estresse. No entanto, várias atividades podem ajudar nosso corpo a encontrar sua homeostase. Lamentavelmente, temos deixado de praticar o que pode ajudar a trazer descanso e serenidade ao organismo.
Certa vez o poeta cristão W. H. Auden afirmou: “estamos perdendo duas das nossas mais preciosas qualidades: a habilidade de rir de todo o coração e a habilidade de orar.” Para alguns, noites de sono mais longas e boas férias já seriam suficientes para trazer de volta ao corpo o equilíbrio necessário.
E você, está cansado de quê?
Precisamos reconhecer nossas limitações. Não podemos fazer tudo. O slogan da SporTV “somos todos campeões” é falso, já que nem todos podem estar no topo. Desenvolver a arte do contentamento pode ser libertador.
É dos beneditinos a afirmação “ora et labora”, que quer dizer: ora e trabalha. Ora, o resultado do vício em trabalho é o esgotamento físico e mental.
Jesus viu a multidão exausta, como ovelha sem pastor e então convidou: “Vinde a mim, todos vós que estais cansados e sobrecarregados”. Sim, a oração, o culto, a espiritualidade, a graça de Deus são profundamente restauradores. Talvez seja esta a sua condição. Venha para Jesus!
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